Das an die Zen-Tradition angelehnte Intensivseminar ermöglicht durch das   Ritual der Einfachheit, der Strenge des klaren Tagesablaufs und des   Entzugs vieler gewohnter Ablenkungsmöglichkeiten die kompromisslose und   starke Konfrontation mit sich selbst und kann die einzigartige  Erfahrung  reinen Seins bringen. Das zentrale Element dieser Woche ist  Zazen  (Sitzen), eine Meditationstechnik, die sich im letzten  Jahrhundert von  Japan ausgehend in der westlichen Welt verbreitete. In  Verbindung mit  Schweigen und strengem Fasten tauchen wir immer tiefer  in die Weite  unseres Seins ein.  

Tägliche Tai Chi-Übungen bringen uns  in Fluss, ins Hier und Jetzt - in unsere Mitte.  

Was erwartet Euch:   Teefasten aus frisch zubereiteten Tees mit frischen und getrockneten   Kräutern (teils aus dem TamanGa- Garten), Smoothies, Schweigen, ZA-ZEN   Meditation (täglich 8 x 25 Min.), Kurz-Vorträge, Tai Chi- und   Körperübungen. 

Hinweis: um nicht von der Konzentration abzulenken, wird   schwarze Kleidung getragen (Zen-Kleidung wenn vorhanden). Es ist   erfahrungsgemäß besser, eigene, gewohnte Meditationskissen  mitzubringen.  Aber auch das Sitzen auf einem Meditationsbänkchen oder  Stuhl ist  möglich.