In diesen 7 intensiven Tagen lernen wir nicht nur unseren Körper, sondern uns in unserer Ganzheit zu erkennen.  

Mit verschiedenen Übungen spüren wir tief in uns hinein und bekommen Zugang zu unserer Seelenwelt und ihren Bildern und lernen, wie wir sie lesen können. Ruediger Dahlke lehrt uns mit seinem Verbunden Atem, mit geführten  Meditationen, Vertrauensübungen im körperwarmen (Frucht-)Wasser, Vorträgen, Fragemöglichkeiten unseren Körper zu verstehen und ihn als Spiegel zu nutzen. Wenn unser Körper zu einem idealen Haus für unsere Seele wird, ist Entwicklung, Wachstum  und Heilung möglich.
Der Verbundene Atem hilft uns dabei, uns auf innere Reisen mit unserer  Seele näher zu verbinden mit der Aussicht ins All-eins-sein  einzutauchen. Das Seelen-Element Wasser wird uns unterstützen, unserer  „Anima“ (Seele) wie einer Freundin näher zu kommen und ihr zu erlauben, in den  Fluss des Lebens einzutauchen. Daraus soll ein grundlegend wacherer Lebensstil erwachsen, zusätzlich basierend auf gesünderer Ernährung, Bewegung und Entspannung.