Der „Verbundene Atem“ ist der rascheste  und wirksamste Weg zu tiefen Erfahrungen mit sich Selbst bis hin zu  solchen der Einheit. Im Mittelpunkt steht die Praxis des Verbundenen  Atems, der starken, ergreifenden Erfahrung des Bades im  Energie-Überfluss. Blockaden und Hindernisse im Leben weichen dem Gefühl  von Losgelöstheit in der Atemmeditation. Wir bauen gemeinsam ein  Energie-Feld auf, das Einsicht, Entwicklung und Heilung gleichermaßen  fördert. Tägliche Atem-Erfahrungen können über eine Woche erstaunliche  Entwicklungsschritte ermöglichen, die mit entsprechenden Übungen  zusätzlich erleichtert und gefördert werden. Angesprochen sind alle mit Lust an Prana, Energie und Atem.

Studien bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Ernährung. Sie wirkt vorbeugend gegen Krankheiten, ist heilend und zusätzlich kann auf gesunde Weise Gewicht reduziert werden – ohne hungern zu müssen!

Die ketogene Ernährungsform verzichtet gänzlich auf Kohlenhydrate, sie setzt stattdessen auf eine mäßige Proteinzufuhr und fördert durch hochwertige pflanzliche Fette die Ketose. Diese ist nicht nur gesund, sondern regt auch den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung.

Hermann Stein bringt viele Elemente,  Meditationen, Talks aus verschiedenen spirituellen Traditionen  (Sufi-Yoga-Christlich-Advaita) ein, deren großes Thema des Öffnen des  Herzens und der Selbsterkenntnis ist. Er wird u.a. eine Sitzung mit dem  Verbundenen Atem, YinYoga und verschiedene Partner-Übungen anleiten.

https://www.seinserfahrung.de/

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