Fische werden heute entweder unter unsäglichen Bedingungen gefangen oder mit unbeschreiblichen Methoden gezüchtet. Mit demselben Tiermehl gefüttert, das schon die Rinder in den Wahnsinn trieb, werden sie in sogenannten Aqua- Kulturen auf engstem Raum in Rekordzeit auf Rekordgewicht gemästet.
Wer also auf Fisch ausweicht um seinen OMEGA-3-Fettsäurehaushalt aufrecht zu erhalten, tut nicht nur Tier und Umwelt einen Schaden, sondern ganz besonders sich selbst an. Wie du mit pflanzlich vollwertiger Ernährung trotzdem ausreichend Nährstoffe erhalten kannst, erfährst du hier genauer nächsten Freitag.
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